Статьи о каратэ Киокушин

От баскетбольной площадки к программе «Феникс»

2026-06-15 14:46
Можно ли играть в баскетбол, не владея техникой баскетбола? Как ни странно, да. А можно ли успешно драться, не имея хорошей базовой техники каратэ? Ответ на этот вопрос не так очевиден.
Недавно на тренировке я увидел интересный пример, который ещё раз заставил меня задуматься об этом.

Летние тренировки и неожиданное наблюдение

Наступило лето, и мы с ребятами перебрались на улицу. Тренировки теперь проходят на школьном стадионе.
Чтобы разгрузить психику и тело от каратэ, нужно сменить нагрузку. Теперь у нас бег, упражнения на спортивной площадке: подтягивания, брусья и т.д.
А самое интересное, приятное и одновременно полезное — это спортивные и подвижные игры. Младшие играют в вышибалы, пионербол и многое другое. Старшим интересно играть в волейбол и баскетбол.
Наблюдая за ребятами во время игры в баскетбол, я сделал интересное наблюдение.
Техника баскетбола у детей не поставлена. В школе на уроках физкультуры они этим либо не занимаются, либо занимаются ничтожно мало. На улице самостоятельно они тоже редко проводят свободное время на площадке с мячом.
Но играть они могут. Как-никак играют, забрасывают мяч в корзину, побеждают и проигрывают. При этом большинство попаданий в корзину случайны, «на удачу». Техника броска не поставлена, уверенно бросать могут единицы. Передача мяча, ведение, элементарная тактика — всё это практически отсутствует.

Когда можно побеждать без техники

Но самое любопытное, что в каратэ бывает то же самое. Я всегда говорю, что это одновременно и плюс, и минус Киокушин: любой, у кого есть две ноги и две руки, может заниматься каратэ и драться. Но это ещё не будет хорошее каратэ, пока не будет поставлена хорошая базовая техника.
Так вот, я часто наблюдаю, что многие тренеры не уделяют должного внимания базовой технике. Тренер видит, что ребёнок уже может «драться», и внимание постепенно смещается с базовой техники на сложные комбинации и различные фишки, которыми можно побеждать в бою.
Если ребёнок увлёкся каратэ, продолжил занятия и не бросил их, то через какое-то время он научится достаточно эффективно действовать в поединке, и со стороны будет казаться, что техника поставлена.
Оговорюсь, что не имею в виду, что такие тренеры совсем не уделяют внимания технике. Уделяют, но недостаточно.

Фундамент, на котором строится спортсмен

Тренер, особенно работающий с детьми, несёт ответственность за качество технической базы спортсмена. Тренер должен быть «дотошным» и развивать в себе нетерпимость к ошибкам. Если на начальном этапе закрывать глаза на неточности, рассчитывая, что со временем всё исправится само, эти ошибки закрепляются и становятся частью техники спортсмена.
Впоследствии это может стать серьёзным препятствием для развития спортсмена. На начальном этапе легко побеждать за счёт силы, напора и природных данных. Но без хорошей базовой техники практически невозможно преодолеть планку, за которой начинается взрослый спорт и серьёзные достижения.
Пожалуй, именно поэтому это наблюдение и заставило меня задуматься. На баскетбольной площадке я в очередной раз увидел подтверждение тому, о чём много раз писал применительно к каратэ. Именно этот принцип лежит в основе программы «Феникс».