Как вырастить, а не потерять

Недавно ко мне подошёл знакомый тренер из другого спорта. Посмотрел на моих спортсменов и сказал:

— Какие у тебя взрослые ребята.

Я ответил:

— Да, я их выращиваю.

Он усмехнулся:

— Удобрения используешь?

Посмеялись, конечно. Но сказал он это не с насмешкой и не с завистью — с лёгкой грустью. Потом добавил, что у него в спорте дети редко доходят до такого возраста: многие бросают задолго до того, какими становятся мои ребята.

Конечно, сказав «выращиваю», я слукавил. За этой фразой — годы системной, ежедневной работы. Много лет я говорю родителям: главная цель любого родителя — довести детей до окончания школы, то есть к началу взрослой жизни — здоровыми. То есть, вырастить здоровых людей. А для этого нужно, чтобы они всё это время занимались физической активностью. И пусть для этой цели каратэ будет не самоцелью, а хорошим, эффективным и интересным средством.

И как ни странно это может прозвучать для тренера, но моя личная цель совпадает с этой. Я тоже хочу, чтобы мои воспитанники выросли здоровыми личностями, умеющими добиваться поставленных целей — то есть успешными людьми. Может быть, кто-то скажет мне спасибо, но главное «спасибо» будет в том, если они станут теми, в кого я верю. Теми, кем могут быть.

Я при этом прекрасно понимаю: не все станут чемпионами. И цель у меня — не в этом. Главное — чтобы они остались в спорте, не перегорели, не разочаровались. Чтобы научились трудиться, преодолевать, двигаться вперёд.

Я сам получаю удовольствие, когда вижу, как мои спортсмены взрослеют. Недавние девочки и мальчики становятся юношами и девушками — зрелыми, подтянутыми, с прямой спиной и уверенным взглядом. На них приятно смотреть. И особенно приятно осознавать, что такими они стали, в том числе и благодаря моей работе.

Я долго и упорно возводил этот хрупкий храм. Кирпичик за кирпичиком вкладывал в этих ребят — терпение, внимание, энергию, веру. И всегда понимал, насколько легко всё это может рассыпаться: в любой момент они могут бросить каратэ, и многое из того, что я старательно строил, может остаться невостребованным. Поэтому я бережно отношусь к тем, кто остался. Тем, кому сейчас 14–16 лет. Но настоящий результат я смогу увидеть через много лет — когда станет понятно, были ли мои усилия не напрасны. Стали ли они теми, кем я хотел их видеть.

Я рассказал спортсменам, что мне сделали комплимент — какие у меня взрослые и серьёзные ребята. Но сразу добавил: это комплимент не мне, а им. Потому что они остались в спорте. Потому что не свернули на лёгкий путь — туда, где только развлечения, удовольствие и минимальные усилия. Потому что выбрали трудный, но правильный путь.

Почему я говорю «странно для тренера», когда говорю про свои цели? Потому что знаю немало коллег, для которых приоритет — это победы именно в детском возрасте. Ради собственных амбиций, ради родительского одобрения, ради лайков в социальных сетях. Фото с детьми-чемпионами, медали, аплодисменты, комментарии — всё это работает как быстрая награда, запускающая химическую подпитку: дофамин — за ощущение успеха, серотонин — за признание, окситоцин — за реакцию от своей аудитории. В такой гонке очень легко забыть, ради чего всё начиналось.

Но я считаю: победы в детском спорте — это не цель, а средство. Да, важное. Да, нужное. Но требующее аккуратного подхода. Потому что мотивация ребёнка — вещь хрупкая. Её легко перегрузить. Она требует дозировки — в нужное время и в нужной мере. Чтобы осталась тяга к развитию, а не только к награде.

Я уже писал об этом — но с точки зрения здоровья. Сегодня — с точки зрения мотивации. Если ребёнок научился трудиться, не выгорая, если он двигается вперёд не ради медали, а потому что сам хочет расти — это и есть настоящий результат.

Я часто думаю, что настоящий результат тренерской работы невозможно измерить в моменте. Он не в дипломах, не в фото с кубками и не в очередной сдаче на пояс. Он проявляется позже — через годы. Когда ты случайно встречаешь своего бывшего ученика и видишь в нём взрослого, сильного, здорового и уверенного человека. Не чемпиона по версии турнира, а чемпиона по жизни. Именно ради этого стоит продолжать. Строить. Терпеть. И выращивать — несмотря ни на что.