Статьи о киокушин

Памятка по правилам кумитэ для спортсменов, тренеров и родителей

2022-03-27 14:32
В этой статье я рассматриваю правила соревнований для дисциплины "кумитэ" по правилам вида спорта “киокушин”. Правила составила и утвердила Федерация Киокушин России.
Цель статьи - обратить внимание тренеров, родителей и спортсменов на наиболее важные моменты в правилах, а также осветить нюансы, которые могут стать неожиданными на соревнованиях.
Полностью копировать правила я не собираюсь, некоторые моменты опускаю. Можно рассматривать эту статью как пояснение к официальным правилам или как памятку.
Если вы выступаете в другой федерации (киокушин/киокусинкай), то можете использовать эту статью как общую информацию по правилам "кумитэ", не вдаваясь в подробности
Правила кумитэ можно разделить на 2 большие группы: внешние и внутренние факторы.
Внешние факторы - это всё, что связано с формой, экипировкой, ритуалом, поклонами.
Внутренние - непосредственно то, что происходит внутри поединка: оценки и замечания.

ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ

Киокушин каратэ - это не просто спорт, это философия, образ жизни. У спортсменов-киокушиновцев общие жизненные ценности: уважение к старшим, уважение к сопернику, достижение высших результатов в честной справедливой борьбе. Нам не свойственно выставление своего “я” на показ: мы учимся скромно принимать свои победы и стойко переносить свои поражения. Эти принципы важны как на татами, так и в жизни.

Спортсмены: форма и экипировка

Форма для соревнований по Киокушин каратэ - чистое белое кимоно. Кимоно необходимо постирать и погладить перед соревнованиями. На левой стороне груди иероглиф “Киокушин”. На плече шеврон клуба или федерации. Кимоно по размеру: брюки до пола, резинка или завязки крепко держат брюки, не давая соскакивать. Рукава куртки до середины предплечья. Закатывать рукава и штанины не допускается.
Спортсменки надевают под куртку белую футболку без рисунка.
Пояс соответствует ученической степени “кю” или мастерской степени “Дан” данного спортсмена. Длина пояса до середины бедра. Пояс крепко завязан, узел можно зафиксировать специальным фиксатором, либо обычным пластырем или скотчем. Если пояс во время боя развязался - устное предупреждение “кейкоку”.
Сзади на поясе повязка: спортсмен “ака” повязывает красную ленту, спортсмен “широ” - белую, либо выходит без повязки. Первым на татами выходит спортсмен “широ” по левую руку рефери, вторым - “ака”, по правую руку рефери.
Стиль каратэ Киокушин славится своей жёсткостью: бойцы наносят удары голыми руками и ногами в полную силу. У взрослых спортсменов, старше 18 лет, из экипировки только защита паха у мужчин и защита груди у женщин. При этом Киокушин не “жестокий” вид единоборства: удары по голове руками запрещены.

Спортсмены до 17 лет включительно выступают в экипировке

  • щитки в виде чулка на ноги, надевается под брюки;
  • перчатки: кожаные, с открытыми пальцами;
  • шлем с защитой подбородка и верха головы;
  • у мальчиков ракушка на пах, надевается под брюки;
  • у девушек от 12 лет - нагрудник-маечка с чашками из специального полужёсткого материала;
  • все дети до 11 лет включительно надевают поверх кимоно жилет.
Вся экипировка белого цвета. Каждый элемент защиты желательно подписать, чтобы не перепутать, и можно было найти хозяина.
Перчатки можно замотать пластырем или скотчем, чтобы не расстёгивались. Если перчатки во время боя расстёгиваются - устное предупреждение “кейкоку”.
В первом круге соревнований у спортсменов не должно быть бинтов, тейпов и т.д. Во втором и далее кругах - только с печатью врача.
Обязательно снимать все украшения: серёжки, цепочки, крестики, кольца, часы и т.д.
У всех спортсменов ногти на руках и ногах должны быть аккуратно подстрижены.
Отдельные требования к девушкам: лак на ногтях должен быть телесного, либо другого не яркого цвета.
Нельзя заплетать длинные волосы в косу: вероятность болезненно попасть в глаза сопернице. Волосы должны быть собраны в "хвост" либо "пучок". До 17 лет включительно необходимо убирать волосы под шлем.
Кто носит брекеты - обязаны надевать капу.

Поправлять форму можно только во время остановки поединка. Спортсмен поворачивается лицом к тренеру, но не подходит к нему, заправляется самостоятельно.
Мандатная комиссия проверяет форму и экипировку перед соревнованиями. Перед поединком спортсмена проверяет судья при участниках. При входе на татами спортсмена оценивают боковые судьи, если видят нарушение - свистят. Бойцу даётся 1 минута, чтобы исправить нарушение.

Поклоны и ритуал

Каратэ начинается и заканчивается поклоном. Со стороны может показаться, что в Киокушин поклонов слишком много. Каждый поклон имеет свой смысл. Спортсмен должен понимать: когда, зачем и кому делать поклон.
Как правильно делать поклон: принять положение “фудо-дачи”, скрестить руки у груди, затем развести в стороны и сделать поклон. Спину держать ровно, поклон делать примерно на 30 градусов от поясницы.
Каждый поклон сопровождается громким “Ос!”.
Спортсмен должен находится в стойке “фудо-дачи”: до начала и после окончания поединка, а также во время остановки боя.
Выходить на татами спортсмен может только по команде рефери: “Широ!” или “Ака!”.
При входе и выходе на татами обязательно 2 поклона. При входе: сначала татами, потом столу главного судьи. При выходе: сначала столу, потом татами.
В начале и в конце поединка бойцы становятся лицом к столу главного судьи. Спортсмены делают 3 поклона:
- “шомен ни рэй” - поклон вперёд, столу главного судьи, секретарю, секундометристу;
- “шушин ни рэй” - поклон рефери на татами;
- “отагай ни рэй” - поклон сопернику.
Все повороты на татами, когда нужно развернуться для поклона в другую сторону, делаются в стойке “фудо-дачи”, поворачиваясь всем телом вместе с ногами, а не только одним лишь торсом.
Команды:
- “камаэтэ” - занять боевое положение;
- “хаджиме” - начать бой;
- “ямэ” - остановится;
- “дзокко” - продолжить бой.
Во время остановки в течение боя, спортсмены должны занять положение “фудо-дачи”, лицом друг к другу.
Когда рефери выносит оценку или замечание, спортсмен должен показать, что понял рефери: сделать поклон и сказать “Ос!”.
Запрещено разговаривать во время поединка с судьями, соперником либо тренером, кроме случаев, когда рефери задаёт вопрос. Запрещено спорить с рефери. Разговоры на татами будут оцениваться как замечания "чуй".
В конце поединка спортсмены жмут друг другу обе руки одновременно.
Спортсмены не показывают своих эмоций: радости от победы, горечи поражения. Нельзя прыгать на татами от радости и кричать.
Спортсмен может попросить экстренно остановить поединок поднятием руки и взглядом к рефери. В этом случае судьям необходимо разобраться в ситуации и вынести решение. Если спортсмен сам остановился, чтобы, например, поправить экипировку, это оценивается как "чуй".
Если спортсмен нарушает этикет, делает поклон не правильно или вообще не делает, можно получить устное предупреждение “кейкоку” или официальное замечание “чуй”.

Секундант

Тренер, который выводит спортсмена, носит спортивный либо деловой костюм, либо демократичную форму одежды (джинсы и футболка). Обувь обязательно закрытая: кроссовки или ботинки. Находится возле татами в шортах, майке и сланцах, головном уборе запрещено.
Если секундант сам выступает на данных соревнованиях и одет в доги, при выводе участника он обязан надеть спортивную куртку поверх доги и застегнуть её, а на ноги - закрытую обувь (кроссовки).
Тренер должен сидеть на стуле, специально приготовленном для него. Запрещено вставать со стула, бегать вокруг татами, бить по татами, и т.д.
Тренер может подсказывать только своему спортсмену. Нельзя ничего говорить судьям и другому спортсмену, организаторам соревнований.
Спортсмена выводит один секундант.
За нарушение тренером этикета могут снять с соревнований спортсмена или всю команду.

Судьи

Поведение и форма судей должны соответствовать принципам Киокушин каратэ - также как для спортсменов и тренеров.
Подробнее про судей - в отдельной статье.

ВНУТРЕННИЕ ФАКТОРЫ

Самое главное на соревнованиях по кумитэ - жизнь и здоровье спортсменов. Никакие спортивные результаты не могут выше этого.

Разрешённые технические действия

  • любые удары руками и локтями в корпус и ноги соперника;
  • удары коленями по ногам, в корпус и в голову;
  • круговые удары ногами по ногам, в корпус и в голову;
  • прямые удары ногами в корпус и в голову;
  • удары ногами с разворота;
  • удары ногами сверху в область головы;
  • одиночный толчок одной либо двумя руками, кулаками либо ладонями, с последующей атакой либо без атаки - только если соперник сближает дистанцию в клинч (самому подойти о толкнуть запрещено).

Оценки “вадза-ари” и “иппон”

В киокушин нет очков за красиво проведённую технику, как в других единоборствах. В киокушин оценивается не сама техника, а эффект от её применения - ущерб.
Цель спортсмена в кумитэ - “пробить” соперника, т.е. “обезоружить”, лишить возможности продолжать бой.
В каратэ Киокушин применяются оценки:
Вадза-ари - яп. “действие проведено” (половина победы).
Иппон - яп. “один полный балл” (чистая победа)
Если спортсмен показал боль (эффект “нок-даун”) - потерял способность продолжать поединок до 3 секунд - его соперник зарабатывает оценку “вадза-ари”.
Если через 3 секунды спортсмен не готов продолжать поединок, то его соперник зарабатывает оценку “иппон”.
Если один из спортсменов зарабатывает вторую оценку “вадза-ари”, две половины становятся чистой победой - “вадза-ари авасэтэ иппон” - спортсмен побеждает в поединке досрочно.
Если спортсмен заработал одну оценку “вадза-ари”, то по окончании поединка он побеждает.
Заработать оценку спортсмен может 3 основными способами:
- ударами по ногам;
- ударами по корпусу, в живот или по бокам;
- ударом ноги по голове.

Удары по ногам

Если спортсмен “пробивает” ногу соперника, тот показывает боль в ноге, первый спортсмен зарабатывает оценку “вадза-ари”.
В этом случает редко бывают спорные моменты, только если есть подозрение на удар в пах.

Удары по корпусу

Если спортсмен схватился за бок, изменился в лице, согнулся, закрыл живот руками - значит, его “пробили”. Обычно в этот момент спортсмен несколько секунд не может дышать и “уходит” от поединка.
Опытные судьи точно отслеживают такие моменты. Иногда это явно видно со стороны, но бывает, когда от решения судьи зависит исход боя.
Опытный судья поднимет флажок за секунду до нокаута, он не будет ждать, пока спортсмен рухнет на татами. Главное для судьи - жизнь и здоровье спортсмена. Если спортсмен показал боль или перестал сопротивляться - это “вадза-ари”.

Удары по голове

У детей до 15 лет включительно любое точное попадание ногой в голову без защиты, независимо от силы удара - это “вадза-ари”.
Спортсмены 16 лет и старше должны явно показать боль, чтобы соперник заработал "вадза-ари".
У детей до 11 лет включительно запрещены: прямые удары ногами в голову - “маэ-гери”, удары коленями в голову “хидза гери”, неконтролируемые удары ногами в голову с вращением, в том числе в падении. Разрешается нанесение удара дзёдан маваши-гери, стоя на одной ноге - только классический круговой удар ногой в голову.
В Киокушин каратэ запрещены любые удары руками в голову и шею противника.

Другие причины для оценок “вадза-ари” и “иппон”

Если спортсмен убегает от своего соперника, то есть фактически отказывается от поединка, соперник зарабатывает “вадза-ари”.
Если спортсмен упал, больно ударившись спиной, или наносил удар и сам получил травму руки или ноги, т.е. показал боль - его соперник зарабатывает “вадза-ари” или “иппон”, в зависимости от того, может ли спортсмен продолжать поединок.
У детей до 15 лет включительно “вадза-ари” присуждается за точный разрешенный удар в корпус или ноги соперника, в результате которого соперник упал и оказался в беспомощном положении (“щини тай”).
У детей до 15 лет включительно “вадза-ари” присуждается спортсмену, если его соперник в течение 5 секунд не отвечает на атаки.
Травмы в кумитэ случаются тогда, когда спортсмен теряет контроль, не может адекватно защищаться. Это происходит, когда его “пробивают”, но судьи не спешат дать оценку “вадза-ари”, а рефери не останавливает поединок. В следующий момент может быть нанесён удар, который отправит спортсмена в нокаут. Опытный судья остановит бой за секунду до нокаута.
Спортсмен должен принять своё поражение, если он не хочет оказаться в нокауте.
Тренер должен объяснить спортсмену, почему тот проиграл, а не спорить с судьями, что его подопечного “не пробили, за что вадза-ари?!”

Нарушения

Порядок вынесения замечаний:
  • Незначительное нарушение - устное предупреждение «Кейкоку».
  • Первое серьезное нарушение - официальное замечание «Чуй».
  • Первый штрафной бал «Гэнтэн ичи».
  • Второй штрафной бал «Гэнтэн ни».
  • Третий штрафной бал «Гэнтэн сан» и дисквалификация участника «Сиккаку».
При определении победителя по решению судей проиграет спортсмен, у кого на 2 замечания больше. Устное предупреждение “кейкоку” в расчёт не идёт.
Например:
Ака - без оценок (0 замечаний), Широ - чуй (1 замечание) = разница в одно замечание, победителя определяют судьи.
Ака - без оценок (0 замечаний), Широ - гэнтэн ичи (2 замечания) = разница в 2 замечания, победил Ака.
Ака - чуй (1 замечание), Широ - гэнтэн ичи (2 замечания) = разница в одно замечание, победителя определяют судьи.
Ака - чуй (1 замечание), Широ - гэнтэн ни (3 замечания) = разница в 2 замечания, победил Ака.
Если у одного спортсмена есть оценка полпобеды “вадза-ари” и нет замечаний, либо есть 1 или 2 замечания - “чуй” или “гэнтэн ичи” - он побеждает.
Если у одного спортсмена есть оценка полпобеды “вадза-ари” и 3 замечания “гэнтэн ни” - его счёт равен нулю.
Устное предупреждение “кейкоку” рефери может давать несколько раз в течение боя за разные виды нарушений. За повторное замечание по одному виду нарушений выносится "чуй".
Если было вынесено замечание "чуй" или "гэнтэн", то “кейкоку” быть не может - за каждое следующее замечание, даже незначительное, выносится следующий штрафной балл.
За удары руками в голову и шею, удары в пах, позвоночник, прямой удар в коленный сустав, т.е. за грубые нарушения, которые могут привести к травме, выносится замечание "чуй", минуя устное предупреждение "кейкоку".
Если в результате нарушения правил потребовалась остановка боя и помощь врача, то по согласованию с главным судьёй может быть вынесен сразу штрафной балл "гэнтэн ичи", минуя "чуй".

Запрещённые действия во время боя

Запрещены любые удары руками в лицо и шею противника.
Запрещены удары в пах.
Запрещены удары в спину, позвоночник.
Запрещены любые захваты за руки, ноги, либо кимоно противника. Запрещено наносить удары с захватами.
Запрещены любые толчки открытыми ладонями либо кулаками. Зачастую дети-новички не понимают разницу между ударом и толчком. Иногда толкание принимают за преимущество на татами, говорят, что спортсмен “гонял весь бой противника”, хотя на самом деле он ни разу нормально не ударил.
Запрещены толчки либо касание грудью противника. Похоже на предыдущий пункт, только при этом спортсмен ещё и “липнет”, прижимается к сопернику, не давая ему работать. Толкание грудью также часто путают с преимуществом в поединке. Кроме того, это сильно портит картину боя: вместо красивой ударной техники мы получаем “танец в обнимку”.
Запрещено вести бой с опущенной головой, касаться головой соперника, наносить удары головой. Запрещено вести бой, наклонившись вперёд.
Запрещено добивать упавшего соперника. Запрещено наносить удары из положения лёжа.

Выходы за пределы татами "Дзёгай"

Выходы за пределы соревновательной зоны татами под натиском соперника оцениваются как нарушение "дзёгай".
К нарушению "дзёгай" не относятся случаи:
  • спортсмена намеренно вытолкнули или выбросили из соревновательной зоны;
  • выход произошёл в результате манёвра, после которого спортсмен быстро вернулся в соревновательную зону;
  • спортсмен оказался за пределами площадки в результате атаки ногами, например "вертушка в падении", "ножницы" и т.д.
Если боец второй раз выходит за пределы татами, не отвечая на удары соперника - ему объявляется "кейкоку" - устное предупреждение.
Третий выход за татами наказывается замечанием "чуй".
За четвёртый выход сопернику присуждается "вадза-ари" - половина победы. (1)

Победа по решению судей

Судьи выносят решение, если нельзя определить победителя по оценкам либо замечаниям.

Критерии для определения победителя

Победителя можно определить либо до окончания времени поединка (досрочно) либо по окончанию времени поединка, либо по результату дополнительного времени.
Досрочно поединок может закончится, если один из спортсменов заработал оценку "иппон" (чистая победа), либо две оценки "вадза-ари" ("вадза-ари авасетэ иппон"), либо оценку оценку "сиккаку" (проигрыш по нарушениям, дисквалификация с боя).
По окончанию поединка победителя определяют:
  • если у одного спортсмена есть оценка "вадза-ари" - он побеждает;
  • если у одного спортсмена на два официальных замечания больше - он проигрывает.
Если по оценкам определить победителя невозможно, то судьи оценивают поединок в соответствии с критериями.
1. Нанесённый ущерб
Как уже было сказано выше, киокушин отличается от других единоборств тем, что оценивается не сама техника, а эффект от её применения - “ущерб”. Это означает, что не важно, как сильно били соперники друг друга, если это не привело к видимому результату.
Ущерб определяют не по тому, КТО бил, а по тому, КОГО били. Если от ударов соперника спортсмену "плохо", его стойка рушится, картина боя меняется - ему нанесли ущерб.
Ущерб - это удары, которые немного “не дотягивают” до оценки “вадза-ари”. В киокушин в первую очередь важно бить соперника, наносить удары. Не важно, как спортсмен двигался, чувствовал площадку, тайминг, дистанцию - если при этом он не нанёс эффективных ударов сопернику. Тактическое преимущество должно помогать наносить ущерб сопернику, и не получать ущерб самому.
Если выявить победителя по ущербу не получается, судьи обращаются ко второму критерию.
2. Преимущество в технике и тактике
Может сложится мнение, что если не выявили победителя по тому, кто бил сильнее, значит, надо смотреть, кто лучше двигался или защищался. Это не верно.
Второй критерий - это, по сути, продолжение первого критерия. Если нельзя определить ущерб, то кто из спортсменов больше стремился нанести ущерб?
Чьи удары больше достигали цели без защиты соперника? Кто не давал сопернику реализовать себя, не нарушая правил? Кто пытался заработать оценку "вадза-ари" или "иппон", в том числе ударами ногами в голову, но не смог?
То есть, тактическое преимущество должно проявляться в нанесённых ударах, а не просто в движении.
3. Активность и разнообразие техники
Если выявить победителя по первым двум критериям не получается, то во внимание принимают количество и разнообразие ударов. Предпочтение отдадут тому, кто использовал более сложную технику, удары ногами на среднем и верхнем уровне.
Некоторые считают, если спортсмен идёт вперёд во время боя - он более активный. Это примитивный подход в корне не верен. Преимуществом являются удары, наносимые сопернику, а не движение.
4. Боевой дух
Если по всем предыдущим критериям бой можно назвать равным, во внимание принимают “желание победить”. Предпочтение отдают сопернику, который инициируют больше атак, чем отвечает на атаки соперника.
Если разобраться в критериях первое время сложно, особенно детям, то вот упрощённая схема:
  1. Кто бил сильнее?
  2. А кто больше попадал?
  3. А кто просто больше бил?
  4. Кто первый "лез в драку"?

Ничья "хики-вакэ"

Ничья "хики-вакэ" означает, что судьи не смогли определить победителя в основном раунде поединка по критериям, которые мы рассмотрели выше. Для определения победителя необходимо провести дополнительный раунд.
При этом надо понимать, что в Киокушин нет "второго" и "третьего" раунда. Есть основное и дополнительное время поединка.
Обычно на турнирах 80-90% поединков можно определить победителя по первому времени, особенно это касается детей до 15 лет включительно.
Ничья "хики-вакэ" может быть только в случае, если соперники очень сильные, их желание победить очень высоко. Если оба спортсмена "вялые" и неинтересные, то нет смысла ещё раз смотреть на то же самое.
Если судья часто показывают решение "хики-вакэ", значит он боится принять ответственность не себя, это говорит о его низкой квалификации.

Замечания по критериям боя

Спортсмены должны понимать критерии определения победителя, чтобы понимать, почему они выиграли или проиграли. Тогда они смогут расти и развиваться целенаправленно, а не вслепую.
Если спортсмен проигрывает по ущербу, возможно, ему необходимо поработать над своей силой удара и укрепить мышечный корсет, чтобы держать удары соперника, либо поработать над защитой.
Тренеры должны понимать критерии, чтобы указать спортсмену на его сильные и слабые места, скорректировать программу подготовки.
Родители должны понимать критерии, чтобы больше вникнуть в то, чем занимается их ребёнок.
Интересно то, что понимаешь.

Выводы

Чтобы соревнования по Киокушин каратэ проходили на высоком уровне, важно соблюдать правила. Одинаково важно соблюдать этикет, содержать форму и защиту в надлежащем виде, вести поединок без нарушений, пытаться победить по правилам.
Если правила будут соблюдать все - и спортсмены, и выводящие и зрители, и судьи - на таких турнирах будет приятно выступать и просто находится. Только так Киокушин может стать уважаемым и желанным видом спорта и будет развитие в регионах.
Всем Киокушин! Ос!